Tabagisme
Les résultats de l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes 2005 diffusés par Statistique Canada font état d’un taux de tabagisme de 24,4 % dans la population québécoise âgée de douze ans et plus.
Le tabagisme tue environ 45 000 Canadiens par annĂ©e selon l’Association pulmonaire du QuĂ©bec. Vous croyez qu’on exagère quand on parle de la cigarettes comme facteur de risque pour les maladies pulmonaires ! La fumĂ©e des cigarettes, des cigares et des pipes contient plus de 4 000 produits chimiques dangereux. De plus, grand nombre de ces produits chimiques sont aussi cancĂ©rigènes. Selon moi, les images des poumons de fumeurs sont très explicitent.
Image d’un poumon de fumeur et un poumon de non-fumeur
Les 20-24 ans constituent la tranche de la population québécoise présentant le taux de tabagisme le plus élevé. Heureusement, la baisse de la consommation de tabac se manifeste chez les jeunes Québécois. En 1998, 30,4 % étaient fumeurs, le taux de tabagisme chez ces jeunes est passé à 29 % en 2000, à 23,1 % en 2002 et à 19 % en 2004. La diminution touche toutes les années du secondaire et elle se manifeste tant chez les filles que chez les garçons.
Effets de la cigarettes
La fumée de cigarettes paralyse les cils vibratiles de votre système respiratoire (minuscules poils qui recouvrent les voies respiratoires) et les détruit progressivement. Le mucus chargé de goudron stagne dans les bronches et les alvéoles. Normalement, les cils vibratiles ont pour fonction de bouger (comme un balayage) pour diriger le mucus et les poussières prises vers les voies digestives afin de les avaler ou des les cracher. Donc, chez le fumeur, la toux demeure le seul moyen de faire sortir le mucus et les poussières.
Selon le rapport du Surgeon General, il est démontré que le tabagisme augmente les risques de plusieurs types de cancers dont le plus connu, le cancer du poumon est augmenté jusqu’à vingt fois plus de risques pour ce cancer.
Vidéo système respiratoire et cancer du poumon
Voici quelques bienfaits liĂ©s Ă l’abandon du tabagisme:
Après moins de 8 heures
- Le taux de monoxyde de carbone diminue dans votre corps
- Le taux d’oxygène dans votre sang redevient normal
Après moins de 48 heures
- Votre risque d’avoir une crise cardiaque commence Ă diminuer
- Vos sens de l’odorat et du goĂ»t commencent Ă s’amĂ©liorer
Après moins de 6 mois
- Vos symptĂ´mes de toux, de congestion nasale, de fatigue et de souffle court s’attĂ©nuent
Après moins de 1 an
- Votre risque d’avoir une crise cardiaque liĂ©e au tabagisme est rĂ©duit de moitiĂ©
- Vous aurez plus d’argent Ă Ă©conomiser ou Ă consacrer Ă autre chose puisqu’un paquet de cigarettes par jour, c’est environ3 000$ par annĂ©e!
Sources: Santé Canada et Association pulmonaire du Québec
